中医养生知识

云南三七吃了有什么好处

1、云南三七粉生吃，熟吃有什么功能1、笼统的说：三七粉生打熟补，吃法不同作用也是不一样的，生吃活血化瘀降三高；熟出补血补

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药膳养生

旋覆花的药用价值 解决多种疾病

旋覆花是很多人都熟悉的一种中药材，我们是完全可以通过旋覆花来治疗疾病的，这样对我们健康非常有帮助，旋覆花的药用价值是非常

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穴位养生

恢复视力原来这么简单

在现在这个社会近视眼属于常见的一种病，在最近这几年得病的人年龄群越来越小。如果真的一不小心得了近视眼，我们应该如何把视力

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针灸养生

食疗讲究对症就食用

自古以外我国中医就崇尚天人合一的境界，但什么样的境界才算是天人合一呢？这就必须要先了解这里的天是什么，古文中的天通常代指

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经络养生

脸部刮痧能瘦脸吗

不能完全不能刮痧是去除风邪湿度的和减肥完全没有关系美容院都是骗人的我3个月瘦了12斤要减全身体重减轻了各个部位都瘦了没有

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中医养生知识

认识拔罐，拔罐的五大好处

相信大家都听说过拔罐，它是一种传统的中医养生疗法，主要针对人体穴位或患病部位进行治疗，消除疼痛、消化不良、落枕等症状，但

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药膳养生

白芷的功效有哪些 帮助清热美容

白芷是非常健康的一种中药材，由于白芷的药用价值也是非常强的，所以就会让我们经常的用来作为补品服用，而且白芷也是可以泡水喝

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穴位养生

常按4个保健穴位胜吃补药

随着生活质量的提高，越来越多的人对养生格外重视了，以前人们只求温饱，现在的人们追求的是健康。我们都希望通过养生保健来让自

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针灸养生

适当淡补，最好吃点“苦”

健康名言录：薄滋味，所以养气。——《上阳子金丹大要》在人们追求时尚美味的今天，能适当地吃点苦味食物，不仅有助于人们的身体

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经络养生

怀孕可以刮痧拔罐吗

拔火罐可促进活血，促进血液的运行，孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等，建议非必要情况最好不要进行拔火罐，特殊情况

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中医养生知识

内调黄褐斑吃什么最有效

1、脸上有斑内调吃什么好？多吃美容淡斑的食物许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡

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药膳养生

教你选购优质的鳖甲 这些要知道

鳖甲是药用价值很强的一种中药材，我们可以通过服用鳖甲来促进健康，可以很好的预防多种疾病的产生，在平时我们就完全可以去服用

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穴位养生

腰痛怎么办 穴位按摩温肾阳利腰脊

腰痛怎么办?腰痛是生活中常见的一个毛病，比如很多的年轻人由于工作的原因都出现了腰痛的情况，给我们的生活、工作带来了极大的

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针灸养生

拔火罐会不会影响月经

你好，根据你的描述你月经推迟的原因跟你拔罐减肥是有关系的，如述你全身都拔罐，留罐时间也长，这样会泄掉你的正气，若偶尔拔一

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经络养生

刮痧可以祛痘吗

刮痧是排毒的，如果体几热气的话可以用它来排毒。如果痘痘是成熟的话，你要把它清理掉。如果是体内代谢排毒功能不好所致的话，通

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中医养生知识

丹参陈皮泡水喝的功效

1、丹参陈皮的功效能一起泡茶喝吗？枸杞温补益肾，菊花清肝明目，陈皮健胃消食益气，可以配在一起喝。枸杞温补益肾，菊花清肝明

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药膳养生

紫苏的几种优质服用方法

紫苏不仅仅是可以帮助我们止咳化痰的一种中药材了，而且对我们的健康也会有很大帮助，是可以帮助我们起到调理身体健康作用的一种

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穴位养生

白领养生必备的四大养生穴位

说到亚健康，我们就会想到白领一族，白领一族是亚健康的易发人群。白领一族在工作中、生活中会出现很多的烦恼，如头痛、腰痛等，

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针灸养生

艾灸和拔火罐哪个好

用的工具不同，物理原理不同。中医拔罐、刮痧、艾灸是中华传统文化，相信大家对刮痧拔罐并不陌生了，但身边有好多朋友不知道艾灸

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经络养生

刮痧治疗头痛

刮痧不仅可以治疗头痛，而且还各种常见治法中特别有效、副作用最小的。需要强调的是，头痛只是“标”，其“本”则诸因各异，需要

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